スポーツ障害とは野球、テニス、日々のランニングやゴルフなど、トレーニングの継続により力が加わり「痛みや動きの制限」が出ている状態のことです。

特に最近多いのが「ランナー膝」。

最近は「マラソンブーム」により、走る方が増え、無理なトレーニングから「ランナー膝」をおこす方が増えています。
ランナー膝は、マラソンなど走っている最中や走ったあとに起こる膝の外側の靭帯に起こる炎症です。
これは膝の屈伸運動の繰り返しによって膝の外側を走る腸脛靭帯が膝の外側の骨と擦れ合って起こります。
しばらくの間は走るとすぐに症状が出現してしまうので、安静が必要となります。

「ランナー膝」の治療方法。

原則、安静が必要となります。
膝や股関節の動きの改善、痛み付近の筋肉をほぐし、電気療法やテーピングなどで痛みを軽減させていきます。
しばらくの間は走るとすぐに症状が出現してしまうので、安静が必要となります。

その他、部活動や趣味によるスポーツ障害の治療も行っております。

ロッキー接骨院ではその他のスポーツ障害についても専門スタッフが治療を行っております。
各関節部位へのテーピングや、キネシオ、超音波治療など、あなたの痛みを一緒に改善していきます。是非一度ご相談ください。